Онлайн тренінг для працівників психологічної служби області на тему «Гармонізація психологічного здоров’я як умова ефективної професійної діяльності»
27 жовтня 2021 року за допомогою Google Meet був проведений онлайн тренінг для працівників психологічної служби області на тему «Гармонізація психологічного здоров’я як умова ефективної професійної діяльності».
Захід підготовлений та проведений практичним психологом навчально-методичного центру психологічної служби і соціальної роботи ТОКІППО Мереною Н.М.
Метою тренінгу було ознайомлення із принципами та фактами покращення психічного здоров’я людини, способами психологічного захисту, професійного довголіття, а також формування навичок саморегуляції емоційних станів і поведінки в емоційно складних ситуаціях.
В ході роботи з учасниками були пропрацьовані вправи на формування навичок самоспостереження свого фізичного та психоемоційного стану, конструктивного спілкування, самоконтролю емоцій та поведінки, а також вправи, спрямовані на здатність до адекватного позитивного сприйняття оточуючих, усвідомлення деструктивних стереотипів сприйняття, реакцій, стилів поведінки та вміння їх заміщувати на конструктивні.
Через практичну частину тренінгу учасники вчились розуміти свій внутрішній світ почуттів та емоцій, тренувались відпрацьовувати навички саморегуляції, чутливості до себе та оточуючих. Під час тренінгу всі були позитивно налаштовані на роботу, активно працювали та охоче ділились своїми думками.
Сподіваємось, що учасникам тренінгу стане в нагоді отриманий досвід під час заходу, який вони зможуть застосовувати в особистому житті та професійній діяльності.
Дякуємо усім за активну участь та співпрацю!
.jpg)
